Î: Este adevărat că am rămas blocat cu celulele adipoase pe care le am? Sau există vreo modalitate de a le pierde? - Anonim
LA: Nu, nu ești blocat: poți elimina celulele adipoase, dar nu vei găsi că este o plimbare în parc. Când ne îngrășăm ca adulți, în mare parte creștem celulele adipoase pe care le avem, în loc să adăugăm mai multe. Acest proces are o denumire medicală: obezitate hipertrofică.
Inversarea acestui tip de creștere în greutate necesită micșorarea celulelor, dar ele nu duc o luptă uriașă atunci când sunt reduse de la mărimea plus la normal. Deși nu este tocmai ușor, acest tip de pierdere în greutate este mai fezabil decât inversarea celuilalt tip de obezitate: hiperplastică.
Când îngrășăm rapid multe kilograme în copilărie timpurie, la pubertate și, uneori, chiar și la adulți, putem crește celule adipoase noi. Cunoscută sub numele de obezitate hiperplastică, reprezintă o provocare descurajantă. Singura modalitate de a fi subțire dacă aveți o populație excesivă de celule adipoase este să le micșorați sub dimensiunea normală, care este locul în care lucrurile devin foarte dificile. Celulele încep să producă mai puțină leptină, un hormon care semnalează creierului când ești plin. Vei sfârși prin a te simți înfocat tot timpul. Dacă găsești dorința de a pierde mai mult de 10% din greutatea corporală (mai mult de 20 de lire sterline pentru cineva care cântărește 200), în cele din urmă vei induce un proces numit apoptoză - moartea celulei. Ați putea începe să vă tăiați populația de celule adipoase. Odată ce faci, vei descoperi că menținerea unei greutăți mai mici devine mai ușoară.
Pentru a vă reaminti, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru sfaturi și tratament medical înainte de a începe orice program.
