1 din 5 Măsurați-vă Pentru a vă îmbrăca corpul corect, trebuie să vă cunoașteți corpul. Nu doar ghici. (Crede-mă, oglinzile pot fi înșelătoare!) Așadar, ia o bandă de măsurat și un prieten care să te ajute, pentru că este foarte greu să măsori unele părți din tine și să faci bine. Cu cât ești mai precis acum, cu atât vei arăta mai bine mai târziu.

Umerii tăi: Aceasta este cea mai dificilă măsurătoare de făcut singur, așa că ar trebui să ceri pe cineva să te ajute. Așezați banda de măsurat în vârful unui umăr și înfășurați-o în jurul vostru ca un șal până când se întâlnește cu spatele la același umăr. Banda ar trebui să se întindă atât de aproape de partea superioară a umerilor, încât aproape să alunece. Aceasta este cea mai mare circumferință a umerilor tăi.

Bustul tau: Ridicați-vă drept și înfășurați banda de măsurare în jurul spatelui și pe cea mai mare parte a sânilor, de obicei în mijlocul acestora. Trageți banda de măsurare cât de întinsă puteți, fără a schimba forma sânilor. Dacă lucrurile încep să se zdrobească, ai mers prea departe.

Talia ta: Înfășurați banda de măsurare în jurul trunchiului, în cea mai mică parte a taliei naturale. Ar trebui să se înfășoare în jurul spatelui, fără a se flamba și să se întâlnească chiar deasupra buricului.

Șoldurile dvs.: Țineți banda de măsurare la un șold, sub osul șoldului, în partea cea mai plină a șoldului. Apoi, ținând banda plată, înfășurați-o în jurul celei mai mari părți a fundului dvs. (fără trișare!), a celuilalt șold și aduceți-o înapoi la punctul de întâlnire.

Acum că te-ai măsurat (umerii, bustul, talia și șoldurile), folosește acele numere pentru a-ți determina forma siluetei.

Publicat14.07.2010 ANTERIOR | URMĂTORUL