Cum să recunoști o persoană care îți va distruge viața

o persoană care îți va distruge viațaPoți avea încredere în persoana cu care te întâlnești? Noul angajat la serviciu? Consilierul dvs. de investiții? Trebuie să te decizi – adesea în câteva secunde – pe baza foarte puține informații. Atât ca terapeut, cât și ca avocat, am petrecut mult timp învățând să citesc oamenii. Iată vestea bună: poți avea încredere în 80 până la 90% dintre oameni că vor fi cine spun că sunt, că vor face ceea ce spun că vor face și că vor respecta majoritatea regulilor sociale care ne ajută să trăim împreună.

Acum, vestea proastă: există oameni care îți pot distruge viața. Îți vor distruge reputația, stima de sine sau cariera. Acești oameni reprezintă aproximativ 10 la sută din umanitate - 1 persoană din 10. În America de Nord, asta înseamnă mai mult de 35 de milioane de oameni. Fiecare dintre acești oameni are o versiune extremă a ceea ce eu numesc o personalitate cu conflict ridicat (HCP). Cei mai mulți dintre noi încercăm să rezolvăm sau să dezamorsăm conflictele, dar oamenii cu personalități puternic conflictuale escaladează compulsiv dezacordurile. De obicei, fac acest lucru concentrându-se asupra țintelor de vină, pe care îi atacă fără milă – verbal, emoțional, financiar, litigios și uneori violent – ​​de multe ori luni sau ani, chiar dacă conflictul inițial a fost minor.

Vom analiza un anumit tip de HCP: The Love You, Hate You Type. Poate cunoști pe cineva extrem de fermecător, prietenos și rezonabil într-un minut, iar în minutul următor, țipă și te atacă. Viteza cu care se îndreaptă asupra ta este uluitoare. Ce am facut? te poți întreba. Cum pot să ies de aici?

S-ar putea să aveți de-a face cu un HCP limită - cineva a cărui personalitate cu conflicte mari este combinată cu tulburarea de personalitate limită, o afecțiune marcată de impulsivitate și schimbări de dispoziție. Unii HCP limită sunt intensi de la început: supărați și exigenți. Dar majoritatea se prezintă inițial ca fiind extrem de prietenoși, energici, iubitori și posibil seducătoare. Poate fi surprinzător cât de repede dorește un HCP limită să se apropie de tine. Lui sau ei îi lipsesc granițele obișnuite, chiar și într-o prietenie ocazională sau ca coleg de muncă. Această intimitate rapidă este cea care sugerează adesea intensitatea pe care un HCP o poate aduce unei relații și a pune capăt acestei relații.

Dacă bănuiți că cineva cu care sunteți implicat poate fi un HCP limită, căutați următoarele semne:

Limbajul totul sau nimic
HCP tind să facă declarații de genul „Oameni mereu abandonează-mă. Sau: „Oamenii profită întotdeauna de mine, dar acum mă susțin și mă contrazic”. Aceasta este o afirmație deosebit de seducătoare. Reîncadează conflictele lor pentru a te atrage de partea lor, pentru că crezi că în sfârșit sunt puternici după o viață întreagă de abuz. Mai târziu, îți dai seama că ei au fost întotdeauna puternici și, posibil, s-au abuzat pe ei înșiși — pur și simplu simt ca o victimă. Chiar și eu am fost cucerit de mai multe ori de afirmații de genul acesta.

Intensitate emoțională
La început, s-ar putea să te simți entuziasmat că această persoană te place atât de mult fără reținere. De multe ori, până când nu ai un conflict major, afli cât de intens pot fi ele negative. Înainte de a ajunge la acel punct, s-ar putea să începi să simți că relația te copleșește sau se mișcă prea repede pentru tine. De asemenea, s-ar putea să simți că limitele tale nu sunt respectate, chiar și atunci când le-ai declarat deschis. Și s-ar putea să fii inconfortabil când această persoană dorește să-i arăți loialitate, luându-și mereu partea într-o ceartă.

Agresiune
Cu ani în urmă, o prietenă mi-a povestit despre a doua ei întâlnire cu un bărbat care-i plăcea. El a reacționat brusc negativ la ceva ce a spus ea și a pălmuit-o ușor pe fund. Ea a fost surprinsă și i-a spus: „Despre ce era vorba?” A spus că nu e nimic. În afară de asta, părea un tip drăguț. Am întrebat-o dacă 90% dintre bărbații pe care îi cunoștea vor face vreodată asta la o a doua întâlnire și și-a dat seama că nu o vor face. Și când a spus că nu era nimic, în loc să spună că a fost accidental sau să-și ceară scuze față de ea, a fost un semn de avertizare. De fapt, aceasta este o dinamică comună cu HCP de toate tipurile: se angajează într-un act agresiv, apoi neagă că a fost agresiv. Acesta este un semn de pericol chiar acolo și veți dori să procedați cu prudență.

Luat din 5 tipuri de oameni care îți pot distruge viața: identificarea și tratarea cu narcisiști, sociopați și alte personalități cu conflicte mari , prin acord cu TarcherPerigee, o amprentă a Penguin Publishing Group, o divizie a Penguin Random House LLC. Drepturi de autor © 2018, Bill Eddy.

Articole Interesante