Mehmet Oz, MD, explică cum să evitați pericolele telefonului mobil. Primul meu handheld wireless l-am primit în 1990. Era la fel de mare și zburdalnic ca o cărămidă, dar mobilitatea pe care o oferea îl făcea indispensabil. Acum sunt peste 270 de milioane de abonați la telefoane mobile în America și, în medie, petrecem aproximativ 11 ore pe lună cu gadgeturile lipite de cap. Dar, pe măsură ce am devenit din ce în ce mai dependenți de telefoanele mobile, experții au devenit îngrijorați de implicațiile asupra sănătății ale expunerii intense - în special, de radiațiile pe care dispozitivele le emit. Telefoanele mobile ne expun la o formă de radiație electromagnetică numită energie de radiofrecvență (RF). Oamenii de știință au bănuit că această radiație ar putea crește riscul de deteriorare a celulelor creierului care duce la tumori, iar în 1995 au descoperit că acest lucru este cazul la șobolani. Cele mai multe studii de atunci nu au reușit să arate o corelație similară la oameni, iar în decembrie anul trecut, Societatea Daneză de Cancer a publicat rezultatele unui studiu de 29 de ani care nu a găsit nicio asociere solidă între creșterea utilizării telefonului mobil și tumorile cerebrale. Cu toate acestea, cu doar câteva luni mai devreme, o analiză a celor mai riguroase studii a găsit dovezi convingătoare care leagă utilizarea telefoanelor portabile de tumorile cerebrale, în special la utilizatorii de un deceniu sau mai mult.
Comunitatea medicală este atentă, la fel și guvernul SUA. Toamna trecută, o audiere a Senatului despre telefoane mobile și sănătate a coincis cu o conferință internațională pe același subiect. Deși sunt necesare dovezi mai concludente înainte de a începe să cerem pentru returnarea telefoanelor cu plată, există câteva modalități simple prin care tu și familia ta poți limita expunerea la radiații:
Utilizați o cască sau un difuzor
Nu există date fiabile cu privire la limita superioară a timpului de convorbire sigur, dar căștile cu fir pot reduce orice risc potențial. Acestea emit mult mai puțină energie RF și vă permit să îndepărtați telefonul de corp. Un studiu arată că utilizarea căștilor scade expunerea la radiații de opt ori.
Păstrați-vă telefonul din buzunar
Un studiu publicat anul trecut în Jurnalul de Chirurgie Cranio-facială a legat radiația telefonului mobil de scăderea densității osoase în pelvis, iar un studiu din 2008 realizat de Clinica Cleveland a constatat că scade fertilitatea la bărbați.
Limitați utilizarea copiilor
Copiii au un craniu mai subțire, iar creierul lor încă se dezvoltă, ceea ce îi poate face mai vulnerabili la orice potențial efecte dăunătoare ale radiațiilor RF.
Nu mai vorbiți în timp ce conduceți
Pe lângă crearea unei distrageri potențial mortale, folosirea telefonului în mașină forțează semnalul celular să sară între turnurile fără fir. Deoarece RF este maximă atunci când se stabilește pentru prima dată o conexiune cu un turn, vorbirea în timpul călătoriilor poate crește expunerea.
Nu discutați cu un semnal slab
Cu cât telefonul tău trebuie să lucreze mai mult pentru a obține recepție, cu atât emite mai multe radiații. Acesta este motivul pentru care ar trebui să evitați utilizarea așa-numitelor scuturi de radiații (autocolantele strălucitoare care pretind că blochează radiațiile); de fapt forțează telefonul să transmită la o putere mai mare.
Nu purtați căști fără fir ca și cum ar fi bijuterii
Căștile nu emit la fel de multă radiație ca un telefon, dar eliberează unele, chiar și după ce apelul se termină. Scoateți dispozitivul între conversații.
Pentru a vă reaminti, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru sfaturi și tratament medical înainte de a începe orice program.
