Eckhart Tolle: De ce nu ești în pace chiar acum

Autorul lui Puterea prezentului dezvăluie lucrurile care ne țin continuu slăbiți – și cum să le scoatem din viața noastră.
Pacea este una dintre cele mai importante experiențe umane. Dacă nu ai pace, atunci nu ești capabil să apreciezi orice altceva ai. De fapt, s-ar putea să nu fii capabil să recunoști binele din viața ta pentru că nu ai recunoscut binele din tine – încă. Iată câteva lucruri care s-ar putea să vă convină:

1. Confundați pacea cu inconștiența


Uneori, oamenii se simt liniștiți când devin foarte obosiți. Alții cred că liniștea este ceea ce simți după ce ai băut câteva pahare sau te droghezi. (Oamenii folosesc aceste substanțe, pentru că tânjesc după liniște interioară și liniște.) A fi pe jumătate adormit sau desensibilizați de droguri sau de câteva pahare de vin vă poate împiedica să vă simțiți anxietatea, frica, furia, resentimentele sau îngrijorarea. Dar această ușurare durează doar puțin timp. Acea tulburare este încă acolo - pentru că pacea nu este inconștiență. Pacea nu înseamnă să fii adormit sau să fii amorțit. Este opusul. Este o stare de viață sporită, când devenim mai conștienți decât mai puțin, iar acest lucru necesită o conștientizare a tipurilor de gânduri care trec în mod obișnuit prin minte.

2. Confundați pacea cu fericirea


Mulți oameni cred că fericirea este un scop, ceva la care lucrezi, care în cele din urmă te va face să te simți bine sau în pace cu viața ta. Pentru mine, totuși, fericirea este de obicei asociată cu un high care apare atunci când se întâmplă ceva frumos. Te simți fericit când obții jobul sau găsești o bancnotă de 100 de dolari pe stradă. Te simți fericit plecând în vacanță. Dar de foarte multe ori vacanța nu iese așa cum ar trebui, sau se termină, sau în acea vacanță te gândești doar la problemele pe care le vei găsi când te întorci acasă. În toate aceste cazuri, fericirea este temporară. După un timp, dispare, și apoi, destul de des, chiar te vei simți brusc scăzut. Pentru că fericirea nu este pace.

Fericirea este de fapt destul de superficială, în timp ce pacea este mai profundă. Pacea este imună la polaritățile vieții: înalte și coborâșuri, fierbinți și frig, așa-zisele bunuri și așa-zisele rele. Acesta este motivul pentru care pacea este atât de crucială. Nimeni nu trece prin viață fără să întâlnească toate aceste experiențe, inspiratoare sau supărătoare. Când cineva apropiat îți moare sau ai o problemă de sănătate sau ne pierzi bunurile, probabil că nu te poți simți fericit. Nimeni nu putea. Dar ai nevoie să te simți într-o disperare absolută? Ai nevoie să te simți devastat? Dacă ești liniștit și conectat cu acel nivel mai profund din tine, astfel de extreme emoționale nu apar. Vei avea un calm care nu este afectat de orice se întâmplă în lume, pentru că ai o acceptare și înțelegere a ceea ce se întâmplă în lume.

Următorul: Cauți în direcția corectă?

3. Continuați să priviți înainte (sau să priviți înapoi)


De prea multe ori există ceva care nu s-a întâmplat încă (sau ceva care s-a întâmplat deja), care pare să vă împiedice să ajungeți la pacea interioară. Există slujba pe care nu ai obținut-o sau slujba pe care ai pierdut-o. Există copilul pe care nu l-ați avut sau copilul care ați fost înainte. Dar, în cele din urmă, acestea sunt percepții greșite; în cele din urmă, mintea ta te ferește de pace, în special gândurile pe care le ai din nou și din nou.

Această voce din capul tău te îndepărtează complet de ceea ce se întâmplă acum. Ești afară într-un moment viitor în care lucrurile s-ar putea să meargă prost sau ești prins în trecut, unde redai continuu un film vechi în mintea ta despre momentul în care ai picat un examen școlar sau cineva a spus ceva neplăcut. Ești blocat, dar nu poți vedea. Filmul pare o realitate absolută și te împiedică să recunoști sau să apreciezi cu adevărat viața așa cum este acum. Dar nu este realitate. Nu poți vedea prezentul. Ești prea ocupat cu locul unde vrei să fii următorul (sau unde ai fost), ceea ce provoacă stres continuu. Singura soluție este conștientizarea, conștientizarea că vocea din capul tău este într-adevăr doar repetarea gândurilor - nici mai mult, nici mai puțin.

4. Te îndepărtezi de momentul prezent


Nu numai că mintea noastră se îndepărtează de calmul momentului prezent, ci judecă și interpretează un astfel de moment – ​​de obicei negativ. De exemplu, să presupunem că un coleg tocmai a primit o promovare. Vocea din capul tău spune că ar fi trebuit să obții promovarea sau că șeful tău preferă doar acel coleg, chiar dacă tu ești cel mai puternic candidat.

În acest caz – și în cele mai multe cazuri – nu circumstanța externă (nu obținerea unui loc de muncă) te face nefericit, ci ceea ce îți spui despre acele circumstanțe („Nu este corect!”). Cu alte cuvinte, gândurile tale te fac nefericit. Când vei schimba acest obicei, nu vei mai rezista la ceea ce se întâmplă în viața ta. Puteți deveni prietenos cu momentul prezent și puteți găsi o deschidere în dimensiunea spirituală. Aceasta este una dintre cele mai importante practici spirituale în căutarea păcii. Vechile iritații, cum ar fi a fi prins într-un ambuteiaj, nu mai sunt supărătoare sau provoacă anxietate. Devii aliniat intern cu realitatea a ceea ce se întâmplă: ești într-o mașină, nu te miști... asta este tot. Nu ai nicio problemă, nu chiar în clipa asta. S-ar putea chiar să observi o mamă care cântă unui copil într-o mașină vecină sau albastrul vibrant al cerului. Ai devenit prietenos cu viața însăși și cu experiențele care ți se oferă pretutindeni.

5. Nu aveți deplină încredere... încă


Există o inteligență în mișcarea vieții, care depășește cu mult inteligența limitată a minții tale gânditoare. Acesta este spiritul. Când începi să ai încredere în spiritul tău și în viața însăși, începi să simți o pace. Nu mai ești separat de acea mai mare inteligență din care se desfășoară viața, nu mai trebuie să încerci să ajungi în altă parte sau să găsești ceva lipsă.

Vechiul cuvânt religios pentru acest tip de încredere este „credință”. Unii creștini ar spune că au credință în Dumnezeu, unii ar spune că au credință într-o putere superioară, dar indiferent de numele pe care l-au ales oamenii, ei vorbesc despre ceea ce stă la baza întregii vieți. Pacea vine din această încredere. Pacea vine din alinierea la momentul prezent. Oriunde te-ai afla, simți că ești acasă – pentru că tu sunt Acasă.

Mai mult Eckhart Tolle Publicat01.11.2012

Articole Interesante