Dr. Oz este aici... dar astăzi există o întorsătură! Pentru prima dată în istoria Spectacolul Oprah , Oprah nu va fi găzduire.

Deoarece atât de mulți bărbați se tem să meargă la medic și sunt jenați să pună întrebări de sănătate în fața femeilor din viața lor, dr. Oz conduce un forum privat pentru cei 330 de bărbați din audiență – chiar și echipajul este alcătuit în întregime. a barbatilor. Deci, unde se îndreaptă femeile? Femeile care și-au însoțit soții sunt sus, într-o sală de proiecție cu Oprah!

„Aceasta este o zonă fără jenă, nu există niciun subiect care să fie interzis, nu există nicio întrebare la care să nu răspund”, le spune Dr. Oz bărbaților. „Vreau să păstrezi o amintire în fundul minții tale. Sunt de trei ori mai multe văduve decât văduvi. Acum de ce este asta? Pentru că atunci când suntem băieți și ne răzuim genunchiul, ni se spune să-l sugem și să nu vorbim despre asta. Trebuie să schimbăm această cultură pentru că putem face multe pentru sănătatea bărbaților. „Vom începe cu ceea ce este, fără îndoială, subiectul numărul unu despre care bărbații doresc să știe – penisul”, spune dr. Oz. În primul rând, îl pune pe Dean, managerul de scenă al spectacolului, să citească un e-mail anonim:

„Dragă Dr. Oz: Când fata pe care o vedeam s-a așezat emoționată în poală, am auzit un pop dureros și am simțit imediat o durere intensă. Acum am cinci inele cicatrice la baza penisului. Nu reușesc să obțin o erecție completă, iar când eu și prietena mea facem dragoste, nu simt nimic. Ce ar trebuii să fac?'

Pentru a obține un răspuns, Dr. Oz îl cheamă pe Dr. Ray Callas, un anestezist din Texas. „Probabil singurul bărbat din America suficient de curajos pentru a recunoaște că și-a rupt penisul”, spune dr. Oz. Dr. Callas explică că tocmai când se pregătea să meargă la pescuit în 2004, soția lui i-a spus că ovulează și că este timpul să facă sex.

„Pentru a scurta povestea lungă, continuăm. Nu sunt mulțumit de asta pentru că nu are romantism. A fost doar o misiune pe care ea a vrut să o îndeplinească”, spune el. „Ajungem acolo, am început să facem actul sexual și următorul lucru pe care îl știi, simt un pop”.

Acel pop, explică dr. Oz, a fost o ruptură. „Imaginați-vă că penisul este ca un cârnați. Acum, dacă începi să alergi la persoana pe care o iubești și îți este dor, împingi acest penis în ceva greu, se poate crăpa. … Așa că medicii vor lua de fapt o mică cusătură și vor închide acea gaură pe care ai făcut-o.

Dr. Callas s-a grăbit la camera de urgență pentru o operație. A avut succes? „A fost atât de reușit încât am doi copii”, spune el. Un alt subiect despre care mulți bărbați se întreabă – dar adesea le este frică să discute – este circumcizia. Dr. Oz spune că rata circumciziei în Statele Unite a scăzut de la 90% la 57% în ultimii 40 de ani.

El spune că există câteva motive pentru care circumcizia are sens - tradiții religioase sau de familie, igiena și riscul redus de transmitere a bolilor și virușilor cu transmitere sexuală.

Există și motive pentru a nu circumcide. Unii oameni consideră că este desfigurant, iar făcând-o va reduce senzația în timpul sexului. „La un bărbat circumcis, partea de jos, partea de dedesubt a penisului, este cea mai sensibilă parte”, spune dr. Oz, folosind un castravete înfășurat într-o șosetă ca demonstrație. „Dacă nu ai fost circumcis, aproximativ jumătate din țesutul erogen de pe penis este de fapt acea zonă a preputului. În plus, prepuțul acoperă glandul - acea parte din față și aceasta este cea mai sensibilă parte a penisului - astfel încât să nu se frece, astfel încât să rămână puțin mai păstrat pentru atunci când preputul se trage înapoi în timpul actului sexual. '

Academia Americană de Pediatrie nu ia o poziție cu privire la circumcizie. „Se spune că depinde de tine”, spune Dr. Oz.

Pentru băieții care nu au fost circumciși, este important să învețe modul corect de a se curăța. Băieții necircumciși au șanse de 10 ori mai mari de a face o infecție decât cei care sunt circumciși, spune dr. Oz.

Pentru a face acest lucru corect, „Tragi pielea înapoi și poți de fapt să intri aici și să cureți acest colț. Acum, aceste margini sunt acolo unde se află ceva numit smegma, iar aceste lucruri pot deveni destul de urâte dacă nu le curățați,” spune Dr. Oz. „Dar aici este problema mai mare – ca medic îmi pasă de asta. Majoritatea bărbaților netăiați împrejur au prepuțul la început. Acest lucru atinge pantalonii și devine cicatrici după un timp. Poate deveni destul de încordat. Uneori trece peste vârful penisului și se strânge pe el și asta poate chiar sugruma vârful penisului. Asta se numește fimoză. Când vedem asta, este o urgență. Dr. Oz spune că menținerea unui penis sănătos nu este importantă doar pentru a te asigura că viața ta amoroasă funcționează... este important pentru a te asigura că întregul tău corp funcționează. „Penisul este într-adevăr joja corpului”, spune el. „Penisul îți spune dacă totul funcționează, pentru că dacă nu funcționează, șansele sunt că lucrurile din interiorul tău nu funcționează așa cum ar trebui să fie”.

Pentru a ști dacă totul funcționează, trebuie să știi că o erecție funcționează. În primul rând, arterele care duc la penis se deschid și lasă sângele să intre și acesta înglobează penisul. „Dar se întâmplă altceva care este cu adevărat subtil”, spune dr. Oz. „Ceea ce drenează penisul sunt aceste vene foarte subțiri. Sunt stoarse, astfel încât penisul să nu poată lăsa sângele să iasă din nou. De aceea devine mare și greu și rămâne așa.

Acest proces este controlat de un gaz numit oxid nitric, care relaxează arterele și permite începerea procesului... și este ceea ce tratează toate acele medicamente pentru disfuncția erectilă. Dacă ați urmărit vreun eveniment sportiv profesionist la televizor în ultimii ani, cu siguranță ați văzut o reclamă pentru medicamente care tratează disfuncția erectilă. De fapt, dr. Oz spune că se estimează că mai mult de jumătate dintre bărbații de peste 40 de ani au avut unele dificultăți în obținerea sau menținerea erecției la un moment dat.

În timp ce medicamentele pentru disfuncția erectilă afectează nivelul de oxid nitric, ele au unele efecte secundare. „Există probleme cu unele dintre medicamentele pentru inimă pe care oamenii le pot folosi”, spune dr. Oz. „Și [bărbații] nu ar trebui să-l folosească în scopuri recreative – pentru că dacă totul funcționează acolo, va fi doar un efect placebo. Și nu vei avea o erecție mai mare sau mai grea luând-o.

Dar există vreo modalitate de a preveni astfel de probleme înainte de a începe?

Un lucru care vă poate ajuta să vă mențineți corpul în funcțiune este usturoiul, datorită unei substanțe chimice numite alicină, care funcționează numai când este crud. „Ai nevoie de ceva care să fie un antidot pentru [usturoiul]. Deci pătrunjelul, pentru aceia dintre voi care vor încerca acest lucru, chiar va bloca o parte din acel gust”, spune Dr. Oz. — Pentru că altfel nu vei fi suficient de aproape de nimeni ca să-ți dai seama dacă face o diferență. O vasectomie are ca rezultat o pierdere de testosteron și energie sau orice alte efecte secundare negative?

Vasectomiile sunt incredibil de sigure și de fapt nu blochează deloc ejacularea și nu vor cauza impotență, spune dr. Oz. În schimb, procedura împiedică corpul să adauge spermă în materialul seminal, făcându-l steril.

Singurul pericol, spune dr. Oz, este „uneori te doare puțin de la vasectomie, deoarece acestea trec prin scrot pentru a-l tăia. … Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că numărul de spermatozoizi a scăzut după operație înainte de a relua relațiile. Chris, 47 de ani, are o întrebare despre urinare. „Am întâmpinat o scădere a debitului, iar când cred că sunt gol, nu mai sunt. Întotdeauna a mai rămas un pic”, spune el. „Este normal ca tiparele de urinare să se schimbe, să încetinească, chiar și atunci când la capătul tău trebuie să te scuturi puțin?”

Dr. Oz spune că Chris descrie o mărire a prostatei, iar aceste simptome încep în general în jurul vârstei de 40 de ani.

Iată cum funcționează prostata: Scopul ei este de a produce substanțe chimice care se amestecă cu sperma pentru a permite spermatozoizilor să facă ceea ce trebuie să facă. De asemenea, prostata oprește vezica urinară, astfel încât urina să nu se amestece cu sperma.

Dr. Oz îi arată lui Chris o prostată reală și îi face să simtă zona care oprește vezica urinară, astfel încât urina să nu poată merge nicăieri. — E încă umplut, nu? E puțin încordată. Această persoană avea ceea ce se numește HBP, hipertrofie benignă de prostată, este o prostată mare și groasă”, spune el. „Deci, ceea ce se întâmplă atunci când prostata devine mai mare este că nu poți începe să mergi la baie. Pur și simplu nu poți să-l pornești. Odată ce pornești, driblează, nu? Când termini, tot simți că ești plin.

Dr. Oz îi arată lui Chris o altă parte a prostatei și îi face să simtă o creștere fermă, asemănătoare unei nuci. „Acum, acesta este cancerul de prostată”, spune el. — E un mic nubbin deasupra prostatei. De aceea medicul iti face un examen rectal. Ei caută asta.

Cancerul de prostată este ușor de detectat cu un examen rectal sau cu un test PSA (antigen specific de prostată). Testul măsoară nivelul de proteine ​​din sânge produs de prostată. Dacă nivelurile sunt crescute, ar putea fi un indicator al unei simple infecții sau al unei tumori. Acesta este motivul pentru care este important ca bărbații să știe care este numărul lor normal de PSA, spune dr. Oz. „Trebuie să obții un număr de referință. Una dintre marile greșeli pe care le fac bărbații este că nu încep niciodată. Dacă ai 40 de ani, ar trebui să știi care este PSA. Patrick, un membru al echipajului lui Oprah, are două întrebări pentru Dr. Oz despre cancerul testicular. „Numărul unu este „Cât de des ar trebui să verifice bărbații pentru cancer testicular?”, întreabă el. „Și numărul doi este „Care este tehnica exactă?” Adică, ce căutăm cu adevărat și ce încercăm să simțim?

Dr. Oz spune că cancerul testicular este cancerul numărul unu pentru bărbații tineri între 15 și 35 de ani. „De aceea este atât de tragic, pentru că ai acești tipi tineri, virili și vitali și ajung cu un cancer care, în momentul în care fac ceva în privința asta, este adesea de mărimea unei mingi de softball. Asta te pune mult în spatele mingii opt care încearcă să ajungă din urmă și să trateze persoana - de multe ori se răspândește la celălalt testicul, ceea ce înseamnă că devin sterile', spune el. — Trebuie să știi să te examinezi.

Fiecare bărbat ar trebui să înceapă autoexamenele la vârsta de 15 ani, spune dr. Oz. „O poți face ori de câte ori faci o baie și simți diferențe subtile și este o problemă eminamente tratabilă atunci când o întâlnești. … Te simți după noduli. Simți o mărire a testiculului. Cauți un fel de sentiment plin acolo jos. Uneori primești lichid, spune el. „Și la ceea ce mulți oameni nu se gândesc, ceea ce este important, este că de fapt aveți sensibilitate la sâni, deoarece cancerele testiculare sunt adesea cancere endocrine. Ei trimit substanțe chimice care pot schimba felul în care arăți. Fii atent la aceste subtilități și poți salva viața ta sau a altcuiva.

Continua să citești Bărbații și femeile sunt diferiți?
După spectacol exclusiv Momente memorabile ale Dr. Oz
Chiar și jucătorul de la New York Yankees, Derek Jeter, are ceva de întrebat pe Dr. Oz! — Am o întrebare pentru tine despre lipsa somnului. Iată problema. A fost unul dintre punctele mele forte, somnul, dar nu știu ce s-a întâmplat', spune el. „Am încercat totul. Adică, sunt treaz până la 3:00, 4:00 dimineața. Am încercat să mă uit la televizor. Am încercat să citesc cărți. Nu știu care este răspunsul. eu arunc. mă întorc. Acesta este aproape un lucru de zi cu zi.

Care este regula numărul unu a Dr. Oz pentru a dormi mai bine? „Timp de patru sau cinci ore înainte de a merge la culcare, nu ar trebui să bei cofeină”, spune el. „Amintiți-vă că a adormi este o stare naturală. Ar trebui să dormi. Există substanțe chimice care te încântă de fapt.

De asemenea, opriți televiziunea de noapte târziu, spune Dr. Oz. „Să te uiți la televizor este cel mai rău lucru de făcut noaptea târziu, pentru că te însuflețește din nou. În plus, luminile strălucitoare te țin treaz.

Dacă tot nu poți dormi, fă ce ți-a spus întotdeauna mama ta și bea puțin lapte. „Conține puțină proteină, inclusiv ceva numit triptofan, care devine melatonină și serotonină”, spune el. „Dar ai nevoie de puțină insulină pentru a o introduce în creier. Deci laptele conține și puțin zahăr care stimulează insulina, astfel încât să ajungă în creier. De aceea laptele funcționează.

Dacă călătoriți adesea în diferite fusuri orare, așa cum face Derek, Dr. Oz spune să rămâneți la un program regulat. „Indiferent la ce oră a fost jocul tău, culcă-te exact la aceeași oră. Face o mare diferență pentru că cel puțin ritmul tău circadian funcționează așa cum trebuie. Ben Gordon, un star NBA, are nevoie de câteva informații despre nutriție. „Sunt un atlet profesionist. Mă antrenez oriunde între două și trei ori pe zi. … Ce fel de alimente pot adăuga la dieta mea pentru a mă ajuta să mențin niveluri ridicate de energie pe tot parcursul dietei și să nu mă blochez după ce am terminat de antrenament', spune el.

Dr. Oz recomandă lui Ben să mănânce mai multe alimente cu antioxidanți. „Ceea ce se întâmplă cu mulți sportivi grozavi este că ei creează atât de multă oxidare în corpul lor de la antrenament tot timpul, mai ales dacă te antrenezi mai mult de două ore pe zi – faci asta cu siguranță – încât nu ai depozite de oxidanți pentru a ține pasul cu asta. Așa că trebuie să construiești acele rezerve de antioxidanți luând legume cu frunze verzi.

Fructele de culoare strălucitoare, cum ar fi boabele de goji, sunt de asemenea grozave, spune Dr. Oz. „Ei cresc în Himalaya. Sunt cel mai puternic fruct antioxidant pe care îl știm”, spune el. — Amintiți-vă, alimentele sunt droguri. Ei lucrează chiar așa. Dar, mai ales pentru un atlet care se mișcă rapid peste tot, trebuie să păstrezi rezervele de antioxidanți din corpul tău ridicate și cel mai bun mod de a face acest lucru este prin alimentele pe care le consumi. Bărbații dau mai mult gaz decât femeile? Dr. Oz rezolvă dezbaterea odată pentru totdeauna cu un experiment exploziv din seria Discovery Health Adevărul despre mâncare .

Doi luptători au convenit să rezolve această întrebare veche. Au pus pantaloni speciali de cauciuc cu un tub atașat. Gazul este direcționat în pungi etanșe legate la spate, precum rucsacuri.

După 24 de ore, cercetătorul Dr. Jeff Leach eliberează gazul într-un ulcior de măsurare pentru a vedea cât vânt au produs. Diferența este ușoară — femeia a produs 3 litri, bărbatul a produs 3,3 litri.

Acum că știm că bărbații și femeile au aproximativ o cantitate egală de aer cald, care este exact anatomia unui gaz produs de om? Miliarde de bacterii trăiesc adânc în interiorul colonului și se hrănesc cu alimentele noastre nedigerate. „De fapt, ai mai multe bacterii în intestin decât celule în propriul tău corp. Ei fac ceva care este cu adevărat foarte important. Ele fac de fapt lucruri precum vitamina K și acidul folic, nutrienți cheie pe care trebuie să-i ai. Ei digeră de fapt unele dintre alimentele pe care altfel nu le putem digera”, spune dr. Oz.

Efectul secundar al acestei digestii este însă gazul. „Nu există nicio modalitate de a ocoli. Și astfel, pentru cei mai mulți dintre noi, vă dați seama că un pic de gaz este probabil bun pentru dvs.”, spune dr. Oz. Și, apropo, bărbații și femeile din fiecare studiu major au exact aceeași cantitate de flatus. Nu vă simțiți rău, băieți. Chiar din vârful capului, știi ce cauzează căderea părului?

Pentru a explica ce se întâmplă cu adevărat, Dr. Oz trebuie să dezvăluie două mituri legate de căderea părului. În primul rând, nu o învinovăți pe mama ta. Jumătate dintre voi sunt de la tatăl tău. Jumătate dintre voi sunt de la mama ta. Genele pot veni din ambele părți”, spune dr. Oz. În al doilea rând, dacă îți tunzi părul scurt, acesta nu va crește mai repede. — Asta funcționează pentru garduri vii. Asta nu va funcționa pentru noi. Părul va crește o jumătate de inch pe lună. Așa crește.

Dr. Oz spune căderea părului într-adevăr se întâmplă atunci când două molecule de hidrogen numite DHT (dihidrotestosteron) se atașează de testosteron. „Aceasta otrăvește foliculii de păr și îi determină să treacă de la a face părul normal la acest tip de material neclar de piersici, ceea ce înseamnă a deveni chel”, spune Dr. Oz.

Cantitatea de păr pe care o pierdeți are de-a face și cu vremea. „Primăvara, când nivelul de testosteron este de fapt cel mai scăzut, este atunci când pierzi cel mai puțin păr.” el spune.

Bărbații au fost disperați să se agațe de păr de la începutul timpurilor, dar uită de remediile de casă precum bicarbonatul de sodiu sau lămâia. „Bărbații disperați fac lucruri disperate”, spune dr. Oz. „Niciunul dintre acele remedii casnice, repet, nici unul va functiona.'

Singurele soluții reale pentru căderea părului, spune Dr. Oz, sunt medicamentele care blochează producția de DHT. „Nu-ți pun păr nou pe cap. Ele vor ajuta la prevenirea căderii părului care este pe cale să cadă”, spune el. „Și din această cauză, din moment ce vă crește deja în mod normal părul, părul crește în cicluri diferite, uneori veți simți de fapt că aveți mai mult păr pe cap”. Pe un trecut Spectacol Oprah cu Dr. Oz, Jason spune că a auzit că, în mod ideal, oamenii ar trebui să facă sex de patru ori pe săptămână. Poate dr. Oz să confirme asta... pentru soția lui Jason?

„Perioada medie de timp în care facem sex astăzi în America este o dată pe săptămână”, spune dr. Oz. „Acum avem date destul de bune – dacă poți ajunge la acel număr de patru ori pe săptămână, vei trăi mai mult.” Foarte puțini bărbați din public recunosc că au un tratament facial, dar Dr. Oz spune că tratamentele faciale nu sunt doar pentru femei! „De fapt, am primit un tratament facial acum câteva luni în Las Vegas”, spune Dr. Oz. — De fapt, e destul de tare. Pielea este exfoliată pentru a permite pielii mai tinere să treacă, rezultând o strălucire grozavă.

Puncte suplimentare pentru bărbații care nu spală-le pe față în fiecare zi! „Un alt lucru la care bărbații nu se gândesc foarte mult este modul în care ne menținem de fapt fața curată. Și nu vrei să te speli pe față în fiecare zi. Asta e o greșeală. Dacă lucrați sub un motor, mergeți mai departe. Dar dacă nu, nu.

Pentru a nu vă crăpa mâinile, dr. Oz ajunge la sursa problemei. „Ceea ce generează o mare parte din uscăciune este că nu avem suficienti acizi grași omega-3 în corpul nostru”, spune dr. Oz. Omega-3 se găsesc într-o varietate de surse, inclusiv ulei de semințe de in, nuci și pește gras, cum ar fi somonul. „Acest lucru ajută la îngrijirea unei părți din pielea care se descuamează pe care mulți dintre noi o avem”, spune el. „Crema de mâini vă ajută, evident, puțin, în funcție de jobul pe care îl aveți.” De ce suplimente nutritive au nevoie zilnic bărbații?

Dr. Oz spune că ia ceea ce are nevoie omul obișnuit pentru baza de bază a unei vieți sănătoase - vitaminele B, C, D, E, acizi grași omega-3, calciu și magneziu.

În timp ce vitamina D este importantă în prevenirea cancerului, mulți oameni din America au deficit de vitamina D, spune dr. Oz. „În America, mai ales dacă locuiești la nord de Atlanta, nu ai suficient soare în lunile de iarnă”, spune el. „Veți avea deficit de vitamina D, mai ales dacă aveți pielea mai închisă la culoare.”

Dr. Oz spune că unii bărbați ar putea dori să adauge mai multe suplimente, în funcție de mediul lor și de nevoile de sănătate. „Pentru mulți băieți, ar putea dori să adauge lucruri precum aspirina și vitamina A – și puteți continua și mai departe cu aceste lucruri, dar acesta este de fapt un loc destul de bun pentru a începe să vă trăiți o viață sănătoasă”, spune el. .

Ce suplimente recomandă Dr. Oz bărbaților?

Dr. Oz spune că dincolo de vitaminele de care au nevoie bărbații în fiecare zi, există 10 teste pe care toți bărbații ar trebui să le facă. Nivelul de testosteron, screening testicular, examen rectal digital (DRE), screening STD, test pentru cancer de colon, tensiune arterială, screening pentru cancerul de piele, examen ocular, test antigen specific prostatic (PSA) și un examen fizic de rutină. Există vreo modalitate de a curăța colonul pentru a preveni cancerul de colon?

În primul rând, dr. Oz îl face pe membrul audienței care pune această întrebare să promită că va face o colonoscopie. Următorul lucru pe care Dr. Oz spune că îl poate face este să-și curețe colonul mâncând mai multe fibre. „Iată afacerea”, spune el. Cel mai bun mod de a curăța colonul nu este prin aceste clisme pe care oamenii le primesc uneori.

Dr. Oz explică că majoritatea bărbaților primesc doar aproximativ șapte grame de fibre în dieta lor actuală, dar trebuie să consume 35 de grame în fiecare zi. „Fibrele spală toate gunoaiele, astfel încât să nu rămână în colon, iritând celulele și devenind toxice prin putrezirea acolo”, spune dr. Oz.

Pe lângă faptul că obțineți mai multe fibre, Dr. Oz recomandă să adăugați mai multe legume cu frunze verzi și broccoli în dieta dumneavoastră. „Aceste tipuri de alimente sunt incredibil de puternice în reducerea șanselor de cancer”, spune el.

Ultima componentă este aspirina, despre care Dr. Oz spune că ajută la prevenirea cancerului de colon fără a provoca atacuri de cord, așa cum făceau unele medicamente în trecut, care trebuiau scoase de pe piață. „Așadar, aspirină, legume cu frunze verzi, chestii precum broccoli și fă-ți o colonoscopie pentru că îți poți salva viața.” Bărbații trec prin menopauză la fel ca femeile?

— Absolut, spune dr. Oz. Numiți-o man-o-pause, male-o-pause sau cum doriți - termenul oficial este andropauză - dar Dr. Oz spune că există.

Dr. Oz explică că femeile trec prin menopauză atunci când ovarele lor încetează să producă ovule și provoacă modificarea nivelului de estrogen și progesteron. În mod similar, atunci când bărbații trec prin andropauză, nivelul de testosteron începe să scadă. „Cantitatea de testosteron pe care o ai la 60 de ani este o fracțiune din cea pe care o ai la 20 de ani. Așa că atunci când acel nivel de testosteron începe să scadă, începi să vezi schimbările care afectează adesea bărbații pe măsură ce îmbătrânesc. Încep să-și piardă masa musculară. Nu au vitalitatea pe care o aveau înainte. Nici ei nu au virilitate. Nu sunt la fel de activi sexual.

Din fericire, cel puțin un sfert dintre bărbați nu prezintă aceste simptome, spune dr. Oz. „Realitatea este că lucruri precum somnul – care este extrem de important pentru restabilirea hormonilor de creștere și pentru a vă permite să mențineți un nivel normal de hormoni – și lucruri precum exercițiile fizice – mai ales dacă puteți face acest lucru timp de o oră pe zi – sunt incredibil de importante pentru a vă schimba viața. ciclu, astfel încât să începi să te comporți ca și cum ai fi cu 20 de ani mai tânăr.' După ce și-a predat scena Dr. Oz pentru o oră întreagă, Oprah se întoarce de la vizionarea emisiunii cu soțiile și partenerii bărbaților într-o cameră separată la etaj. Ea se alătură Dr. Oz și bărbații din studio pentru a-l felicita pe Dr. Oz pentru munca bine făcută. „Este prima dată când mă las pe scena mea”, spune Oprah. „Bună treabă, a fost distractiv să vă uit!

„Credem că faci o treabă grozavă, dar până acum ne gândim: „Cum numim acest spectacol?”, spune Oprah. „M-am gândit că vei începe și vor fi discuții despre diabet, ulcere sau orice altceva. Ați mers cu toții direct la penis, fără să vă încurcați!

Mai multe sfaturi de la Dr. Oz. Pentru a vă reaminti, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru sfaturi și tratament medical înainte de a începe orice program.