De Gabrielle Bernstein
272 pagini; Armonie
Disponibil la Amazon | Barnes & Noble | Indie Bound

Introducere

Raiul pe Pământ este o alegere pe care trebuie să o faci, nu un loc pe care trebuie să-l găsești. — Wayne Dyer

Iarna 2009 a fost un punct de cotitură în cariera mea. Încercam să obțin un contract de publicare pentru prima mea carte, Adaugă mai multe în viața ta: un ghid pentru fericire. În acest moment, recesiunea ne-a pus în cap. Frica și incertitudinea au fost la cote maxime, prezentatorii de știri au raportat despre ratele șomajului în continuă creștere și aproape fiecare industrie a fost afectată negativ.

Îmi amintesc că am stat în bucătăria mamei și i-am spus tatălui meu vitreg despre conceptul meu de carte. A încercat din răsputeri să fie cât mai susținător, dar teama lui de recesiune era foarte puternică. El a răspuns: „Acesta este un concept grozav, Gab, dar nu uita că acum este un moment groaznic pentru economie. Va fi greu să vinzi o carte. Răspunsul meu a fost încrezător și aproape involuntar – cuvintele mi-au ieșit din gură. „Mulțumesc pentru împărtășire”, am spus. „Dar nu cred așa pentru că cred în miracole”. M-am simțit împuternicit de aceste cuvinte și plin de credință, indiferent de rezistența lumii exterioare. În acel moment, am fost martor al angajamentului meu de a renunța la frică și mi-am recalibrat credința în miracole.

Trei luni mai târziu am vândut cartea.

În ultimii șapte ani, am muncit din greu pentru a-mi menține mintea liberă de frică și pentru a-mi menține mentalitatea miracolă. Ca urmare a dedicării mele pentru miracole, am devenit un povestitor de dragoste, inspirând publicul din întreaga lume prin circuitul meu global de vorbire, cărți și rețelele sociale. Astăzi duc o viață miraculoasă și am misiunea de a ajuta pe toți să facă la fel. Dedicarea mea pentru miracole m-a dus la această stare groovy. Dar voi fi direct cu tine: alegerea gândurilor iubitoare în locul iluziilor înfricoșătoare a fost o tranziție grea la început. Pare ușor — cine nu vrei să schimbi frica cu dragoste? Dar renunțarea la frică este ca și cum a renunța la zahăr: ambele sunt ingrediente ascunse care se ascund în aproape orice. Și tocmai când crezi că ai această poftă sub control, brusc își ridică din nou capul nu atât de frumos. Prin urmare, eliberarea tiparelor înfricoșătoare nu este pentru pasionați. Este nevoie de diligență și angajament. Este nevoie să devii un făcător de minuni complet.

Una dintre componentele cheie ale stilului meu de viață cu paharul pe jumătate plin este dedicarea mea față de Un curs de miracole, care învață: „O minte neantrenată nu poate realiza nimic”. Pe parcursul a aproape patruzeci de ani, Curs, un ghid metafizic de auto-studiu publicat de Fundația pentru Pace Interioară, a schimbat viața a sute de mii de oameni. Poate fi abordat în orice fel de capacitate funcționează cel mai bine pentru individ, iar din experiența mea de a studia Curs a avut ca rezultat o curățare completă a minții, ca să nu mai vorbim de o viață superrockin.

Ca student al Curs Am învățat că, pentru a găsi fericirea adevărată, trebuie să fim dispuși să ne uităm direct la temerile noastre. De-a lungul practicii mele, am fost îndrumat să-mi examinez toate temerile și să investighez cauza lor principală. De exemplu, uitându-mă la tiparele mele înfricoșătoare în ceea ce privește mâncarea, cum ar fi excesul și obsedarea față de următoarea masă, am putut înțelege că supraalimentarea mea compulsivă era o reacție la anxietatea din copilărie pe care o luasem la masă. La un moment dat, mama s-a luptat cu supraalimentarea. Ea a apelat la mâncare pentru a-și anestezia propria tulburare interioară. Mâncarea ei compulsivă m-a afectat pentru că, inconștient, i-am luat energia anxioasă în jurul mesei. Această experiență aparent minoră mi-a creat multă anxietate când a venit vorba de a mânca. Inconștient mi-am asumat propria frică în jurul alimentelor. Gândul înfricoșător Nu este niciodată suficient a devenit un dialog intern care mă chinuia la fiecare masă. Aș mânca în exces și aș grăbi prin mese. Nu mi-am gustat niciodată mâncarea. Nici măcar nu mi-a plăcut niciodată. Am trăit ani de zile în acest ciclu chinuitor, până când am devenit dispus să mă uit la frica de sub comportamentul meu. Odată ce m-am uitat la frica mea, am înțeles că se bazează pe acea credință falsă că nu este niciodată suficient. Mi-am petrecut zeci de ani cu frica de a nu avea suficient de mâncat. Am ales să port această credință limitativă în prezentul meu și să o reluez în viața mea de azi. Și asta este chestia cu convingerile limitative. Sunt doar fum și oglinzi, un pic de deleivă mentală care ne conduce în direcția greșită a vieții. Prin disponibilitatea mea, dedicarea pentru miracole și răbdarea infinită am fost îndrumat către toate resursele de care aveam nevoie pentru vindecare. În timp, dependența mea de mâncare a crescut.

După ce mi-am dat seama că mâncatul în exces nu mă va face niciodată să mă simt în siguranță și complet, am recunoscut că nimic în afara mea nu m-ar putea umple. Am învățat că fericirea adevărată nu vine din obtinerea dar din dând. Am acceptat că adevărata seninătate și fericire vin dintr-o conexiune cu iubirea. În adâncul sufletului, cu toții dorim în mod inerent să iubim și să fim iubiți. Când ne îndeplinim funcția, care este să ne iubim cu adevărat și să împărtășim iubirea cu ceilalți, atunci se instalează adevărata fericire.

De îndată ce am făcut Curs parte a vieții mele de zi cu zi, mi-am curățat tiparele de gândire înfricoșătoare. Totul a început să se schimbe. Cea mai semnificativă schimbare nu a fost ce Am experimentat, dar în schimb Cum Am experimentat-o. Ca urmare a urmăririi Cursurile sugestii, mi-am iertat trecutul, mi-am eliberat viitorul și m-am prezentat pentru prezent cu dragoste și credință. Schimbările din viața mea au fost dincolo de fenomene.

Acum am să vă arăt cum să faceți același lucru.