Întrebați-l pe Deepak: Cum să vă conectați la viața dvs

Femeie care mediteazăÎn fiecare săptămână, profesorul spiritual Deepak Chopra răspunde la întrebările utilizatorilor cu sfaturi iluminatoare pentru a-i ajuta să-și trăiască cea mai bună viață. Î: Simt cu tărie că ar trebui să fac mai mult cu viața mea. Privind peste el, pot spune că a fost ceva dintr-o piesă a lui Tyler Perry. Sunt foarte spiritual. Sunt mereu în căutarea de a dobândi mai multe cunoștințe. Vreau să fac mai mult. Mă uit înăuntru, pentru că simt că acolo voi vedea direcția în care ar trebui să mă îndrept. În prezent vă citesc cartea Reinventarea corpului, învierea sufletului . Această carte mi-a oferit o mare perspectivă. Cu tot ce am învățat, creierul meu devine într-o dispoziție întrebătoare. Deci, întrebarea mea este: Cum mă adaptez la propria mea energie?

— Demetra C., Windsor, Connecticut

Dragă Demetra,
A ta este o întrebare destul de confuză. Spui că ești spiritual și cauți mereu îndrumări în interior. Apoi întrebați cum să vă conectați la propria energie. Nu faci asta deja? Există o deconectare aici și nu prea înțeleg ce întrebi. Dar dacă „propria mea energie” înseamnă calea ta unică în viață, mulți cititori împărtășesc confuzia ta. Cu toții suntem condiționati de societate, de familiile noastre și de credințele pe care le-am absorbit din jurul nostru. Aceste influențe la mâna a doua ne blochează identitatea de bază, pe care o numesc adevăratul sine.

Când poetul William Blake a spus că trebuie să „curățăm ușile percepției”, nu a vrut să spună că ochii noștri au nevoie de spălarea geamurilor. Ceea ce vă blochează vederea există în interiorul minții. Un nor de condiționare veche face dificil să te uiți direct la cine ești și ce înseamnă viața ta. Orice poți face pentru a îndepărta ceața interioară te va aduce mai aproape de calea ta unică în viață. Într-adevăr, indiferent de ce mai faci, curățarea percepției tale va face întotdeauna parte din calea ta.

În termeni practici, următorii pași sunt utili:
  • Medita pentru a atinge niveluri mai profunde de conștientizare.

  • Prețuiește liniștea interioară și pacea.

  • Rezistați la atracția bârfelor, a veștilor proaste și a senzaționalismului.

  • Citește poezie și scripturi din toate tradițiile de înțelepciune ale lumii. Acest lucru vă expune la minți clare, perspicace și inspiratoare.

  • Înclină-te spre partea mai bună a naturii tale și îndepărtează-te de partea rea.

  • Vindecă răni vechi. Eliberați resentimentele vechi.

  • Confruntați-vă cu frica și furia, astfel încât acestea să poată fi rezolvate odată pentru totdeauna.

  • Îndepărtați-vă de situațiile care implică prea mult conflict și stres.

  • Deveniți o persoană de pace.

  • Deschide orice canal pe care îl găsești care aduce mai multă dragoste în viața ta.

  • Dăruiește cu generozitate din tine.

Sper ca asta ajuta.

Dragoste,
Deepak

Urmatoarea intrebare: Cum pot începe să trăiesc o viață mai spirituală?

În fiecare săptămână, Deepak va răspunde la întrebările cititorilor la fel ca tine - pune-ți întrebarea acum!

Deepak Chopra este autorul a peste 50 de cărți despre sănătate, succes, relații și spiritualitate, inclusiv best-seller-ul său actual, Reinventarea corpului, învierea sufletului , și Rețeta supremă a fericirii , care sunt disponibile acum. Puteți asculta emisiunea lui sâmbătă în fiecare săptămână SiriusXM Canalele 102 și 155.

Continuați să citiți mai multe de la Deepak Chopra:
Găsiți sens în obiectivele dvs. personale
Descoperă direcția vieții tale
Preia controlul asupra vieții tale

Articole Interesante