Toate societățile secrete acumulează un tezaur din propria lor înțelepciune neobișnuită, iar liga editorilor de frumusețe nu face excepție. Aici, totul într-un singur loc pentru prima dată, este cea mai bună inteligență din interior. 1. Singurul lucru pentru care bem întotdeauna: apă. Dar uitați de regula despre opt pahare pe zi – doar bea suficient, astfel încât să nu-ți fie sete. Deși nu există nicio legătură între cantitatea de apă pe care o consumi și cât de hidratată este pielea ta, atunci când sunt uscată, tenul meu pare decojit și uscat. De asemenea: dacă bei un pahar cu apă înainte de fiecare masă, vei fi mai puțin înclinat să mănânci în exces.

2. Crema de protecție solară este cel mai apropiat lucru pe care îl avem de o fântână a tinereții. Folosiți cel puțin SPF 15 în fiecare zi, pe ploaie sau cu soare. Radiațiile UV sunt sursa majoră de cancer de piele și de îmbătrânire accelerată a pielii, ambele putând să apară fără bronzare sau alte semne vizibile de deteriorare, spune Steven Wang, MD, director de chirurgie dermatologică și dermatologie la Memorial Sloan-Kettering Cancer Center la Basking Ridge, New Jersey.

3. Poți evoca un ten mai frumos în timp ce dormi... cu magia retinoizilor. Încă standardul de aur al ingredientelor topice de îngrijire a pielii, retinoizii pe bază de rețetă derivați de vitamina A (cum ar fi Retin-A, Renova, Tazorac) stimulează noul colagen, îți exfoliază porii și încurajează schimbarea celulară, spune Mary P. Lupo, MD, profesor clinic de dermatologie. la Tulane Medical School. Adaugă un retinoid la rutina ta de frumusețe de noapte.

4. Tratează-ți întotdeauna mâinile și gâtul așa cum îți tratezi fața. Pielea de pe gât este mai subțire decât pielea de pe față, totuși majoritatea femeilor nu le pasă nici de ea. Același lucru este valabil și pentru mâini. După ce aplicați un tratament (cum ar fi un retinoid sau un ser antioxidant) pe față, frecați-l și pe gât și pe dosul mâinilor.

5. La prețul unui tub de autobronzant, poți să arăți de parcă ai petrecut o lună pe Riviera. Aplicați o loțiune de corp hidratantă care include un autobronzant pentru a ascunde venele de păianjen de pe picioare și pentru a obține un efect de slăbire peste tot.

6. Există aur în farmaciile lor. Profită de recompensele de curățare, creme hidratante și tratamente ieftine care funcționează la fel de bine (sau mai bine decât) mărcile de lux. Marile companii de cosmetice care produc produse de farmacie vor să le fii loial, așa că nu se zgârcește cu cercetarea și dezvoltarea lor.

Următorul: Mai multe secrete, inclusiv frumusețea care depășește toate produsele de styling din lume PAGINA: